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熱水袋熱敷和冰敷的作用是不一樣的，那么什么時(shí)候可以熱敷，什么時(shí)候可以冰敷呢，巧用熱水袋治百病讓小編給您科普吧。

熱水袋冷敷可用于：

1.鼻出血、皮下出血：把冰袋(將暖水袋中注入冰水)放患處，即可止血。

2.中暑、發(fā)熱：把冰袋放于額部，反復(fù)多次可降溫。另外，長(zhǎng)期臥床病人，因局部皮膚受壓血流不暢，易患褥瘡。為防褥瘡產(chǎn)生，除每天在受壓處搽酒精并配合按摩、翻身外，可將兩三個(gè)熱水袋吹進(jìn)空氣，當(dāng)氣墊用，放在容易受壓部位，預(yù)防褥瘡。

3.遇到損傷的早期，可以使用冷敷熱水袋進(jìn)行冷敷，可以收縮毛細(xì)血管，減少受損傷部位的血液循環(huán)，控制出血的情況，并且冷敷還可以緩解傷口疼痛的癥狀。冷敷一般是在傷口發(fā)生二十四小時(shí)之內(nèi)采取的措施，可以起到有效效果。

熱水袋熱敷可用于：

.治失眠：頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。睡覺(jué)時(shí)把熱水袋放在后頸部，會(huì)感到溫和舒適，先雙手發(fā)熱，慢慢腳部也感覺(jué)溫暖，能起到催眠作用，可緩解和治療失眠。

2.治胃痛、腰痛、痛經(jīng)：通常胃痛、腰痛、痛經(jīng)都屬于寒癥，將熱水袋放在疼痛處，每次熱敷半小時(shí)以上，能明顯緩解疼痛，長(zhǎng)期堅(jiān)持還對(duì)坐骨神經(jīng)痛、四肢關(guān)節(jié)痛有效。

3.治乳腺炎：在乳腺炎初起時(shí)，可把熱水袋放在局部疼痛處，每天2次，每次20分鐘，能活血化瘀。

4.緩解扭傷、挫傷引起的外傷疼痛及皮下血腫：在受傷24小時(shí)后，腫脹開(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)時(shí)，用熱水袋熱敷局部疼痛，每次20分鐘左右，每天1～2次，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，加速瘀血和滲出液的吸收，起到溫經(jīng)散寒活血通絡(luò)的作用，并減輕局部腫痛。

5.治上呼吸道感染引起的咳嗽：用熱水袋灌滿(mǎn)熱水，外用薄毛巾包好敷于背部，可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，以增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，可以起到止咳作用，對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽尤其靈驗(yàn)。這主要是因?yàn)楸巢垦械陌螂捉?jīng)主一身之表，外邪侵襲，則惡寒，發(fā)熱，鼻塞;而督脈主一身之陽(yáng)，一旦受侵則陽(yáng)氣虛衰，抵抗力變低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。因此常用熱水袋敷背，不但可使膀胱經(jīng)和督脈正常運(yùn)行，而且能讓肺腧穴積極站崗，對(duì)止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好處。

6.治頸椎病、肩周炎：睡覺(jué)時(shí)把熱水袋放在后頸部或肩部，每次熱敷30分鐘左右。熱水袋熱敷可擴(kuò)張頸部和肩部血管，改善血液循環(huán)。堅(jiān)持半年以上就能產(chǎn)生明顯效果。

7.治靜脈輸液不暢：由于病人精神緊張或寒冷引起血管痙攣、靜脈輸液不通暢，可用熱水袋熱敷，即刻通暢。

8.治肌肉注射引起腫塊：長(zhǎng)期臀部肌肉注射青霉素等針劑，肌肉注射部位易生硬結(jié)并伴疼痛紅腫，用熱水袋熱敷患處，能促使藥液吸收，預(yù)防或消除硬結(jié)。

9.治傷口難愈合：因天冷出現(xiàn)傷口不愈時(shí)，用熱水袋灌上溫水熱敷，可刺激組織再生且有減輕疼痛和加強(qiáng)組織營(yíng)養(yǎng)的作用，可使血管擴(kuò)張，血管通透性增強(qiáng)，有利于組織代謝產(chǎn)物的排出和對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，抑制炎癥的發(fā)展，促進(jìn)其愈合。

10.暖足保?。耗_上循行有脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和膀胱經(jīng)6條經(jīng)脈，60多個(gè)穴位，熱敷腳還能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)穴位并最終達(dá)到暖身的效果。

熱水袋熱敷注意嘍：

熱敷時(shí)，溫度宜在：42~45度。使用前一定要檢查塞子的密閉性以及檢查好熱水袋有無(wú)皮損，外面最好用毛巾包裹后再使用。如被燙傷，應(yīng)及時(shí)用冷水沖洗，并盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，以避免創(chuàng)面感染，并盡量避免留下疤痕。

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